アラニンという化粧品成分をご存知でしょうか？
アラニンは、保湿効果のあるアミノ酸系化粧品成分です。
また、お肌にもある成分の1つで、コラーゲンや天然保湿因子（NMF）に含まれるアミノ酸です。
この記事では、アラニンの特性やエイジングケアへの効果、安全性についてご紹介します。
また、アラニン配合のオススメのエイジングケア美容液をご紹介します。
- アラニンとは何か、その特徴がわかります。
- 化粧品成分としてのアラニンの効果や安全性がわかります。
- オススメのアラニン配合の美容液の特徴がわかります。
京都大学農学部卒医薬品業界歴30年以上の専門家の執筆記事
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読みたいところから読める目次
1．アラニンに興味があるあなたへ
「アラニンは糖質代謝に関わるアミノ酸！化粧品の効果と安全性は？」をお届けします。
アラニンという化粧品成分をご存知でしょうか？
だから、美肌を目指すための化粧水や美容液をはじめ、エイジングケア化粧品にも配合されます。
また、アラニンは、ヒトの体内にもある成分です。
お肌では、表皮にあってバリア機能をサポートする天然保湿因子（NMF）の構成成分の1つです。
また、真皮の線維芽細胞でつくられ、肌のハリのもととなるコラーゲンやエラスチンにも含まれています。
アンチエイジングやエイジングケアを正しく行うためには、アラニンをはじめさまざまな化粧品成分について理解することも大切です。
この記事では、アラニンの特性や効果、安全性について詳しくご紹介します。
また、オススメのエイジングケア美容液をご紹介します。
「アラニンってどんな化粧品成分？特徴が知りたい！」
「どのような効果が期待できるの？乾燥肌に良いの？」
「アラニンの保湿力は？ヒアルロン酸と比べてどう？」
「安全性や刺激性について知りたい！敏感肌でも使える？」
「アラニン配合のオススメのエイジングケア化粧品は？」
などが気になる方は、ぜひ、続きをチェックしてくださいね。
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- アラニンは、お肌の中では天然保湿因子やコラーゲン、エラスチンに含まれる非必須アミノ酸です。つまり、体内で作ることができます。
- アラニンには、グルコースの代謝に関わってエネルギーを生むはたらきや肝機能を高めるはたらきがあります。だから、健康のためにとても大切です。
- 化粧品成分としてのアラニンは、水にとけにくい成分ですが肌に浸透し、保湿効果があります。その保湿力は水分を吸着することで発揮されます。
- アラニンは、食品添加物や医薬部外品にも使われる安全性の高い保湿成分なので、肌質を選ばずに使用できます。敏感肌でも使える成分です。
- そのため、化粧水、美容液ほかクレンジング料や口紅など、さまざまなアイテムに配合されます。また、ほかのアミノ酸成分と一緒に配合されることが多い成分です。
2．アラニンとは？
1）体内やお肌にあるアラニン
アラニンは、人間の体内でつくることのできる非必須アミノ酸です。
アラニンは、分子量が約89ダルトンと小さく、シンプルな構造をしています。
中性アミノ酸の脂肪族アミノ酸に分類され、水となじみにくい性質があります。
そんなアラニンは、からだのさまざまな部位の細胞にあります。
皮膚では、コラーゲンやエラスチン、天然保湿因子（NMF）の成分です。
アラニンは、エネルギー源として大切なグルコースを生成する際にかかわる成分です。
ほかにも、アラニンは肝機能を強化し、アルコールの分解を促すことで二日酔いを予防する効果があります。
2）アラニンはさまざまな用途がある
アラニンは化粧品や医薬部外品、サプリメントなどに利用されます。
また、甘みを持つことから、食品添加物としても利用されています。
3）アラニンが豊富な食べ物は？
アラニンは、牛や豚のレバーや鶏肉に豊富です。
また、ニシンやカツオなどの魚類、しじみやあさりなどの貝類、数の子、かに、アオサなどの海苔にも豊富に含まれます。
これらは、美肌のための食べ物としても、肝機能を高める食べ物としても大切です。
3．化粧品成分としてのアラニン
1）アラニンの基本特性は？
化粧品成分のアラニンは、水溶性の保湿成分で、無臭で甘味のある白色の結晶です。
アラニンは、分子量が小さく角質層まで浸透して、水分を吸着して保湿力を発揮します。
また、ほかのアミノ酸やPCA-Na、乳酸Naなどと一緒に、天然保湿因子の組成に成分構成を近づけるために配合されることがよくあります。
化粧品成分としての全成分表示では、「アラニン」と表記されます。
一方、医薬部外品に配合される場合は、「L-アラニン」または、「DL-アラニン」と表記されます。
2）アラニンの安全性
アラニンは、毒性や皮膚刺激性がほとんどなく安全性が高い成分です。
また、アレルギーの報告もありません。わずかに眼刺激性がありますが、大きな問題はありません。
したがって普通肌や脂性肌はもちろん、混合肌、乾燥肌、敏感肌、乾燥性敏感肌、インナードライ肌のどんな肌質の方でも使うことが可能です。
また、その刺激の少なさから子供の乾燥肌対策や高齢の方の乾燥肌対策に使われることもある成分です。
しかし、どんな成分でも誰にでも安全とはいえません。
だから、肌荒れやかゆみ、赤みが出るほか刺激を感じる可能性を100％否定することはできません。
つまり、接触皮膚炎や化粧品かぶれの可能性がまったくないとはいえないのです。
アトピー性皮膚炎があったり、肌が弱いなどで気になる方は、パッチテストをすることをおすすめします。
また、目元などに使う場合は、目に入らないように注意しましょう。
4．アラニンの化粧品としてのはたらきや効果
1）アラニンの効果は？
アラニンは、グリシンに次ぐ2番目に小さいアミノ酸成分で、お肌の角質層まで浸透して、水分を吸着します。
4つの疎水性中性アミノ酸（アラニン、バリン、イソロイシン、ロイシン）のpH3.0-7.0範囲での皮膚透過性は、アラニンが最も優れています。
また、酸性に傾くほどよく浸透します。
また、アラニンは、バリア機能が正常な場合、時間と共にゆっくり肌に浸透して、じわじわと保湿効果を発揮します。
健康な肌に対して持続的な効果を発揮することは、美肌をキープするために十分なはたらきです。
一方、バリア機能が低下した肌では、そのスピードがアップして速く浸透します。
つまり、乾燥肌の場合などは、速やかに保湿効果を発揮するのです。
これは、肌にとってとても良いはたらきです。
そのため、アラニン配合の化粧品には、乾燥肌の予防や改善が期待できます。
エイジングケア世代になると、秋や冬だけでなく夏の乾燥肌対策も大切ですが、アラニンなどを配合したスキンケア化粧品で乾燥肌対策をしっかり行うことで、皮膚表面のpHが整うため、肌のキメが整いハリやツヤをキープできます。
また、透明感のあるお肌が得られます。
さらに、乾燥肌が原因で目立つほうれい線、小じわ、くすみ、毛穴の黒ずみなどの肌悩みや肌老化の予防が期待できます。
また、保湿化粧品にアラニンが配合される場合は、ヒドロキシプロリン、グリシン、プロリン、セリン、アルギニン、リシン、グルタミン酸、トレオニンといった天然保湿因子（NMF）に含まれるほかのアミノ酸や、PCA-Naや乳酸Naなども一緒に配合することで、相乗効果が期待できます。
ただし、アラニンなどアミノ酸系成分だけで保湿が完結するわけではありません。
エイジングケアのためには、アラニンとは作用が異なる水分を抱えて保湿効果を発揮するプロテオグリカンやヒアルロン酸、水分を挟み込んで保湿効果を発揮するセラミドなど、高保湿な成分が一緒に配合されたエイジングケア化粧品を使うことがオススメです。
ほかにも最近、角質が顔のたるみやしわと関係していることもわかってきたので、角質層をケアすることはより重要です。
上手にアラニン配合の化粧品をスキンケアに活用しましょう。
＜参考記事＞
＊角層細胞が顔のたるみ、シワの形を決めていることがわかった！
2）アラニンはどんな化粧品に配合されるの？
アラニンは、保湿効果を期待して、ほかのアミノ酸成分とともにさまざまな基礎化粧品やスキンケア用品などに配合されます。
具体的には、クレンジングリキッドやクレンジングジェルなどのクレンジング料、石けん、や洗顔フォーム、酵素洗顔パウダーなどの洗顔料、保湿化粧水、保湿美容液、乳液、保湿クリーム、フェイスマスク、オールインワン化粧品、口紅など唇ケアのアイテム、ハンドクリーム、頭皮ケアや毛髪ケアのアイテム、デコルテケアのアイテム、ボディマッサージやフェイスマッサージ用のクリームなどに使われます。
さらに、日焼け止めや化粧下地、パウダーファンデーション、リキッドファンデーションなど、メイクのアイテムにも使われます。
また、エイジングケア化粧水やエイジングケア美容液などにも配合されます。
もちろん、アラニン配合の化粧水は、アミノ酸化粧水です。
5．オススメのアラニン配合エイジングケア美容液は？
アラニン配合のオススメのエイジングケア美容液がナールス ネオです。
美女が選ぶベスト美容液などでも高い評価を得ている目元・口元専用美容液です。
私たちの美容液ランキング第1位です。
そんなナールス ネオは、2019年5月にリニューアルしました。
1）ナールス ネオの開発コンセプト
目元のハリや口元のハリやツヤをキープして、「目元・口元のエイジングサインへのファイナルアンサー」を目指して開発しました。
2）ナールス ネオの配合成分のポイント
ナールス ネオは、ほかのアミノ酸成分と一緒にアラニンを配合することで保湿力アップと質の高いエイジングケアをサポートすることを目指しました。
アラニン配合以外には、次のような特徴があります。
①ナールスゲンを推奨濃度で配合
ナールスゲンは、コラーゲン、エラスチン、ヒートショックプロテイン（HSP）47を増やします。
また、からだや肌の酸化を防ぐ成分であるグルタチオンを増やします。
さらに、ヒアルロン酸やしわを防ぐヒートショックプロテイン（HSP）70も増やすことがわかってきました。
②ネオダーミルを推奨最高濃度で配合
ネオダーミルは、バイオテクノロジーによって生まれた細胞のエネルギー源で、Ⅰ型コラーゲン、Ⅲ型コラーゲン、エラスチンを強力にサポート。
2週間でシワの体積を13％減少、シワの深さを15％減少させる臨床データを有する成分です。
肌のハリや弾力をキープするための「攻めるエイジングケア」をサポートします。
③2種のビタミンC誘導体配合
ナールス ネオは、ビタミンC美容液です。
水溶性ビタミンC誘導体の中でも効果が高く刺激が少ないVCエチル(エチルアスコルビン酸)と、浸透性の高い両親媒性ビタミンC誘導体APPS(アプレシエ)を配合。
コラーゲン産生をサポートするとともに、皮脂をコントロールすることで毛穴ケアも期待できます。
④プロテオグリカン配合
ナールスネオは、プロテオグリカン美容液です。
プロテオグリカンは、糖とタンパクが複合した「糖たんぱく質」で、お肌の細胞の増殖や、ヒアルロン酸、コラーゲンの産生をサポート。
また、ヒアルロン酸に匹敵する高い保湿力を持った成分です。
潤いのあるふっくらしたお肌をキープする「守るエイジングケア」をサポートします。
⑤ビタミンA誘導体配合
レチノールを改良したビタミンA誘導体レチノイン酸トコフェリル配合。
ターンオーバーを促進して、お肌のハリを取り戻します。
⑥6種のセラミド配合
セラミドの中でも保湿力に定評のあるヒト型セラミドを6種（NG、NP、NS、EOS、EOP、AP）配合したセラミド美容液です。
お肌のバリア機能を守ります。
⑦9種のアミノ酸配合
ヒドロキシプロリンほかグリシン、アラニン、プロリン、セリン、アルギニン、リシン、グルタミン酸、トレオニンの9種のアミノ酸とその代謝物であるPCA-Naを配合してNMF(天然保湿因子)の構造に近い成分設計をしました。
⑧抗酸化成分を複数配合
半永久的に抗酸化作用を発揮する金コロイドとともに、強力な抗酸化成分であるコエンザイムQ10やエルゴチオネインを配合することで、お肌の酸化を防ぎます。
⑨お肌に不要な成分を無添加
無香料・無着色、旧指定成分は配合していません。
パラベン、フェノキシエタノールほか、アルコール性防腐剤の無添加化粧品です。
また、アルコールフリー化粧品です。
＊フェノキシエタノール、パラベンが、キャリーオーバーとして微量含まれます。
ナールス ネオは、水分保持のパターンが異なる3種の保湿成分、コラーゲンやエラスチンにアプローチするエイジングケア化粧品成分、抗酸化作用のある成分をバランスよく配合し、安全性にも配慮したエイジングケア美容液なのです。
3）新しいナールスネオに追加された成分は？
そんなナールス ネオが、さらに「抗酸化」と「抗シワ」を強化して生まれ変わりました。
従来の成分はそのままに、3つの成分を追加しました。
アラニンにはこうした効果や作用はありません。
①レスベラトロール
レスベラトロールは、ポリフェノールの一種で高い抗酸化力を持っています。
間接的に長寿遺伝子を活性化することが研究でわかっています。
肌老化の予防、シミやくすみの予防、肌荒れや乾燥肌の予防が期待されています。
②ブドウ葉／種子／皮エキス
ブドウ葉／種子／皮エキスは、ポリフェノールを含み高い抗酸化力を持つことが大きな特徴です。
肌老化の予防、シミやくすみの予防、肌荒れの予防、アトピー性皮膚炎の予防などが期待できます。
③アセチルデカペプチド-3
アセチルデカペプチド-3は、アルギニン、メチオニン、グルタミン酸の3つのアミノ酸からつくられたペプチドです。
FGF（線維芽細胞成長因子）に似たはたらきがあります。
FGFとは、細胞の増殖や分化を促す成長因子の1つで線維芽細胞を活性化させるはたらきがあります。
顔のたるみが原因のエイジングサインやシワ、ほうれい線の予防が期待されています。
これら3つの成分は、刺激性がなく、敏感肌をはじめどんな肌質でも使える成分です。
また、ボトルデザインがスタイリッシュになって、持ちやすく、出しやすく、1回に出す量の調節がしやすくなっています！
6．まとめ
アラニンとはどんな成分か、また化粧品成分としての特性、保湿効果や安全性について詳しくご紹介しました。
また、オススメのアラニン配合エイジングケア美容液「ナールスネオ」についてもご紹介しました。
いかがでしたか。
アラニンは、肌の表皮で天然保湿因子（NMF）、真皮でコラーゲンをつくるアミノ酸です。
また、糖代謝に関わってエネルギー源となったり、肝機能を高めるはたらきがあります。
化粧品成分としては安全性も高く、使いやすい水溶性の保湿成分です。
ぜひ、アラニン配合の化粧品を上手にエイジングケアに活かしてくださいね。
この記事「アラニンは糖質代謝に関わるアミノ酸！化粧品の効果と安全性は？」が、エイジングケア世代の皆様のお役に立てば幸いです。
著者・編集者・校正者情報
（執筆：株式会社ディープインパクト 代表取締役 富本充昭）
京都大学農学部を卒業後、製薬企業に7年間勤務の後、医学出版社、医学系広告代理店勤務の後、現職に至る。
医薬品の開発支援業務、医学系学会の取材や記事執筆、医薬品マーケティング関連のセミナー講師などを行う。
一般社団法人化粧品成分検定協会認定化粧品成分上級スペシャリスト
著作（共著）
（編集・校正：エイジングケアアカデミー編集部 若森収子）
大学卒業後、アパレルの販促を経験した後、マーケティングデベロッパーに入社。
ナールスブランドのエイジングケア化粧品には、開発段階から携わり、最も古い愛用者の一人。
当社スタッフの本業は、医学・薬学関連の事業のため、日々、医学論文や医学会の発表などの最新情報に触れています。
そんな中で、「これは！」という、みなさまの健康づくりのご参考になるような情報ご紹介したり、その時期に合ったスキンケアやエイジングケアのお役立ち情報をメールでコンパクトにお届けしています。
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