お肌の老化指標「エイジングインデックス」☆3分間動画

お肌の老化指標「エイジングインデックス」を説明する女性

ナールスエイジングケアアカデミー「動画で3分間エイジングケア」の『お肌の老化指標「エイジングインデックス」』のコーナーです。

白山真希さんが、お肌の老化指標である「エイジングインデックス」をテーマに、そのエッセンスを動画を用いて3分程度で解説します。

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お肌の老化指標「エイジングインデックス」☆3分間動画の目次

1.動画でエイジングインデックスを学ぼう!

動画でエイジングインデックスを学ぶ女性

この記事は、「動画でエイジングインデックスを学ぼう!」のポイントを示しています。

エイジングとともに、お肌の表皮真皮のさまざまな機能は衰えてきます。

その結果、お肌の見た目も老けて、シワほうれい線たるみしみ毛穴といったエイジングサインが目立つのです。

では、そんなお肌の内部では何が起こっているのでしょうか?

お肌の内側やからだには美肌を維持するための成分があり、また、新陳代謝などをするはたらきもあります。

私たちは、そんなお肌やからだのはたらきが、エイジングとともにどのように変化するのかについて、「見える化」を試みてみました。

それがお肌のエイジングインデックスです。

エイジングインデックスとは、8つのお肌の指標を用いて、年齢別にどう変化しているかをレーダーチャートで示したものです。

私たちが選んだそれぞれのお肌の指標をご説明します。

そして、20歳から70歳までを5歳刻みで表したのです。

お肌の大切な8つの指標を目に見える形にすることで、年代別のエイジングケアが理解しやすくなりました。

お肌のエイジングインデックス・図

そんなエイジングインデックスについて、サクッと学びたいなら、この動画をチェック!

3分間でエイジングインデックスのポイントが理解できます。


2.お肌の老化指標「エイジングインデックス」って?

エイジングインデックスについて考える女性

エイジングインデックスについてのポイントをご紹介しました。

エイジングケアカデミーでは、これらに関するさまざまな記事をご用意しています。

エイジングインデックスについて、詳しくは、エイジングケアアカデミーの「エイジングインデックス」は、エイジングケアの道しるべ!をご覧くださいね。

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3.まとめ

お肌の老化指標「エイジングインデックス」☆3分間動画のまとめ

エイジングケアアカデミーでは、アンチエイジングやエイジングケアに関するさまざまなテーマに関して、1つ1つ幅広くかつ深くまで掘り下げた記事をご用意しています。

それは、エイジングケアが断片的な知識で行うものではないと考えるからです。

一方、その分、読むことが大変になってしまいます。

そこで、エイジングケアに大切な「エイジングインデックス」をわかりやすくシンプルな動画でお届けすることにしました。

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