お肌の老化指標「エイジングインデックス」|動画でエイジングケア

エイジングインデックスを解説する白山真希さん

ナールスエイジングケアアカデミー「動画で3分間エイジングケア」の『お肌の老化指標「エイジングインデックス」』のコーナーです。

白山真希さんが、お肌の老化指標である「エイジングインデックス」をテーマに、そのエッセンスについて動画を用いて3分程度で解説します。

エイジングケアの新習慣!「ナールスピュア」

エイジングインデックスの記事の目次

1.動画でエイジングインデックスを学ぼう!

動画でエイジングインデックスを学ぶ女性
この記事は、「動画でエイジングインデックスを学ぼう!」のポイントを示しています。

エイジングとともに、お肌の表皮真皮のさまざまな機能は衰えていきます。

その結果、お肌の見た目も老けて、シワほうれい線たるみしみ毛穴といったエイジングサインが目立つのです。

では、そんなお肌の内部では何が起こっているのでしょうか?

お肌の内側やからだには美肌を維持するための成分があります。また、新陳代謝を促すなどのはたらきもあります。

私たちは、そんなお肌やからだのはたらきが、エイジングとともにどのように変化するのかについて、「見える化」を試みました。

それがお肌のエイジングインデックスです。

エイジングインデックスとは、8つのお肌の指標を用いて、年齢別にどう変化しているかをレーダーチャートで示したものです。

私たちが選んだそれぞれのお肌の指標をご説明します。

1)お肌全体のエイジングについて

お肌全体としては、ターンオーバーとエストロゲンの分泌量を指標としました。

ターンオーバーは表皮の代謝です。

エストロゲンは女性ホルモンの一つで、コラーゲンの分泌やお肌の保湿力とも深い関係があります。

2)表皮のエイジングについて

お肌の水分量、皮脂の量、セラミドの量の3つを指標としました。

セラミドは、表皮の角質細胞間脂質の約半分を占め、お肌のバリア機能に大きな影響を与える成分です。

3)真皮のエイジングについて

真皮の老化は、コラーゲンの量、エラスチンの量、ヒアルロン酸の量の3つを指標としました。

真皮では、この3つの成分やプロテオグリカンが細胞外マトリクスを形成し、お肌の弾力を支え、お肌のハリツヤと深く関わっています。

4)エイジングインデックスで老化状態を知ろう!

お肌のエイジングインデックスのグラフ

エイジングインデックスでは、この8つについて、20歳から70歳までを5歳刻みで表したのです。

お肌の大切な8つの指標を目に見える形にすることで、年代別のエイジングケアが理解しやすくなりました。

そんなエイジングインデックスについて、サクッと学びたいなら、この動画をチェック!

3分間でエイジングインデックスのポイントが理解できます。

<白山真希さんプロフィール>

プランニング事務所gluon(グルーオン)運営。関西美魔女コレクションセミファイナリスト。

アクアソムリエマイスターとしてセミナーを開催する他 、アクセサリー雑貨『Ciel(シエル)』の作家として、商品企画及び制作などの活動も行っている。

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2.お肌の老化指標「エイジングインデックス」って?

エイジングインデックスについて考える女性

エイジングインデックスについてのポイントをご紹介しました。

ナールスエイジングケアカデミーでは、これらに関するさまざまな記事をご用意しています。

エイジングインデックスについて、詳しくは、エイジングケアアカデミーの「エイジングインデックス」は、エイジングケアの道しるべ!をご覧くださいね。

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3.まとめ

お肌の老化指標「エイジングインデックス」|動画でエイジングケアのまとめ

「お肌の老化指標「エイジングインデックス」|動画でエイジングケア」を取り上げました。いかがだったでしょうか?

ナールスエイジングケアアカデミーでは、アンチエイジングやエイジングケアに関するさまざまなテーマに関して、1つ1つ幅広くかつ深くまで掘り下げた記事をご用意しています。

それは、エイジングケアが断片的な知識で行うものではないと考えるからです。

一方、その分、読むことが大変になってしまいます。

そこで、エイジングケアに大切な「エイジングインデックス」をわかりやすくシンプルな動画でお届けすることにしました。

エイジングインデックスを理解することで、ご自身の年代に応じたアンチエイジングやエイジングケアに役立ててくださいね。

ナールスチャンネルをみて動画でエイジングケアを学ぼう!

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