くすみの無い美肌を得る3つの基本!|動画で3分間エイジングケア

くすみについて動画で解説する白山真希さん

ナールスエイジングケアアカデミー「動画で3分間エイジングケア」の『くすみのない美肌を得る3つの基本!』のコーナーです。

白山真希さんが、お肌のくすみをテーマに、その原因や改善の対策、エイジングケアについて、そのエッセンスを3分程度で解説します。

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くすみの無い美肌を得る3つの基本!|動画で3分間エイジングケアの目次

1.くすみのエイジングケアの基本を動画で学ぼう!

くすみのエイジングケアの基本を動画で学ぶ女性

お肌のくすみが目立つのは、エイジングケア世代になると多くなる肌状態です。

くすみとは次のようなお肌のことです。

  • いつもの色味のファンデーションが、お肌から浮いている、色ムラがある
  • メイクをしたのに顔色が悪い
  • 首と比べて顔の肌の方が暗く見える
  • お肌にハリツヤがない
  • 顔全体が黄色っぽい

こんな状態は美肌と言えませんね。

一体、その理由や原因は?

お肌のくすみといっても、血行不良、お肌の乾燥メラニンなど、その原因はさまざま。

このお肌のくすみについては、ナールスエイジングケアアカデミー内で詳しい記事を用意していますが、お時間がない方、全体像を簡単に学びたい方のために動画を用意しました。

お肌のくすみについて、サクッと学びたいなら、この動画をチェック!

3分間で、くすみのエイジングケアの基本対策が理解できます。

<白山真希さんプロフィール>

プランニング事務所gluon(グルーオン)運営。関西美魔女コレクションセミファイナリスト。

アクアソムリエマイスターとしてセミナーを開催する他、アクセサリー雑貨『Ciel(シエル)』の作家として、商品企画及び制作などの活動も行っている。

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2.くすみのエイジングケア方法は?

くすみのエイジングケア方法を動画で見ようする女性

くすみついては、ナールスエイジングケアアカデミー内で詳しい記事を用意していますが、お時間がない方、全体像を簡単に学びたい方のために動画を用意しました。

お肌のくすみは、お肌がどんよりして肌理(キメ)肌の透明感がないので、なんとなく元気がなく、疲れたように見えます。

また、夕方だけくすみが目立つ場合もありますし、お肌の糖化でできる黄ぐすみは、お肌の老化の中でも手ごわいエイジングサインです。

このように、くすみといっても原因やタイプはさまざまです。

そんなくすみを予防したり、改善するスキンケアやエイジングケアの基本はたった3つです。

1つめは、洗顔クレンジングを正しく行ってお肌をいつも清潔に保つことです。摩擦や刺激のない優しい方法で清潔を保って顔のくすみを予防します。

2つ目は保湿をしっかり行って乾燥肌対策をすることです。よい保湿成分が入った化粧水美容液でしっかりと肌の水分をキープしましょう。

乾燥のない潤った肌であれば、くすみは目立ちません。

3つ目は紫外線対策シミそばかすを防ぐことです。日焼け止めをはじめさまざまな手段でしっかり紫外線をカットしましょう。

帽子や衣類などのファッションを紫外線対策に活用することも大切です。

また、UVカットサングラス目からの紫外線を防ぐこともくすみの対策になります。

お肌のくすみについて、詳しく知りたい方は、エイジングケアアカデミーにアクセスして、「肌のくすみの原因と改善・解消の7つのエイジングケア対策!」もあわせてご覧くださいね。

くすみのエイジングケアに!

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3.まとめ

くすみの無い美肌を得る3つの基本!|動画で3分間エイジングケアのまとめ

「くすみのない美肌を得る3つの基本!|動画で3分間エイジングケア」をお届けしました。

いかがだったでしょうか?

ナールスエイジングケアアカデミーでは、アンチエイジングやエイジングケアに関するさまざまなテーマに関して、1つ1つ幅広くかつ深くまで掘り下げた記事をご用意しています。

それは、エイジングケアが断片的な知識で行うものではないと考えるからです。

一方、その分、読むことが大変になってしまいます。

そこで、「くすみのエイジングケア」をわかりやすくシンプルな動画でお届けすることにしました。

ぜひ、この記事を参考にくすみのない美肌を手に入れてくださいね。

ナールスチャンネルをみて動画でエイジングケアを学ぼう!

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