お肌のターンオーバーって?☆動画で3分間エイジングケア

ターンオーバーを説明する女性

ナールスエイジングケアアカデミー「動画で3分間エイジングケア」の『お肌のターンオーバーって?』のコーナーです。

白山真希さんが、お肌のターンオーバーをテーマに、その重要性や正常化の対策、エイジングケアの基本について、そのエッセンスを3分程度で解説しています。

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お肌のターンオーバーって?☆動画で3分間エイジングケアの目次

1.お肌のターンオーバーを動画で学ぼう!

お肌のターンオーバーを動画で学ぶ女性

お肌のターンオーバーとは、「表皮の新陳代謝」のことです。

表皮の奥の基底膜で生まれた角化細胞が、時間の経過とともに一番上の角質層まで育ちながら上がり、そして成熟した後には垢となって皮膚からおちていく一連のプロセスです。

このターンオーバーの過程で、セラミドなどが生まれ、お肌のバリア機能をはたします。

だから、ターンオーバーは美肌や健康なお肌にとって、とても大切なプロセスなのです。

エイジングケアアカデミー内で、ターンオーバーについて詳しい記事を用意していますが、お時間がない方、全体像を簡単に学びたい方のために動画を用意しました。

お肌のターンオーバーについて、サクッと学びたいなら、この動画をチェック!

3分間で、ターンオーバーの基本が理解できます。


2.お肌のターンオーバーって?

お肌のターンオーバーは28日と考えられていましたが、それは20代の場合。加齢に伴いだんだん遅くなっていきます。

そして、それがお肌の悩みの原因になることがあります。

一方、お肌のターンオーバーは早すぎても問題なのです。

お肌のターンオーバーについて、詳しくは、エイジングケアアカデミーにアクセスして、「お肌のターンオーバーの改善と正常化は促進だけではNG!」をご覧くださいね。

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3.まとめ

お肌のターンオーバーって?☆動画で3分間エイジングケアのまとめ

エイジングケアアカデミーでは、アンチエイジングやエイジングケアに関するさまざまなテーマに関して、1つ1つ幅広くかつ深くまで掘り下げた記事をご用意しています。

それは、エイジングケアが断片的な知識で行うものではないと考えるからです。

一方、その分、読むことが大変になってしまいます。

そこで、「ターンオーバー」をわかりやすくシンプルな動画でお届けすることにしました。

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