顔のたるみの予防や改善のコツ!|動画で3分間エイジングケア

顔のたるみの予防や改善のコツを解説する白山真希さん

ナールスエイジングケアアカデミー「動画で3分間エイジングケア」の『顔のたるみの予防や改善のコツ!』のコーナーです。

白山真希さんが、「顔のたるみ」をテーマに、原因や改善のポイントなどについて、そのエッセンスを動画を用いて3分程度で解説しています。

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顔のたるみの記事

1.動画で顔のたるみを学ぼう

動画で顔のたるみを学ぶ女性

顔のたるみ」といえば、エイジングケア世代の女性がもっとも気にするエイジングサイン。

なぜなら、顔のたるみがあると、5~10歳は老けて見えてしまうからです。

そんな顔のたるみですが、30歳を超え、40代、50代と年齢を重ねていくごとに、誰もが多かれ少なかれ悩まされます。

顔のたるみが原因で、ほうれい線ゴルゴラインマリオネットラインたるみ毛穴などの肌悩みはありませんか。

もちろん、顔のたるみが、目の下やまぶた、あごや首などのたるみも引き起こしますが、こういった悩みも抱えていませんか?

この顔のたるみの原因は何かといえば、次のような要素があります。

残念なことにこれらの原因に対して、エイジングケア化粧品はアプローチできないのです。

だから、若い時期からそのことを知って、予防することが大切なのです。

そのためには、アンチエイジングを意識した日常生活栄養バランスのよい食べ物に気をつけたり、十分な睡眠を取ったり、適度な運動を心がけましょう。

とはいえ、たるみが目立ってしまったら誰もが改善したいですね。

そんな顔のたるみの改善のポイントについて、サクッと学びたいなら、この動画をチェック!

3分間で顔のたるみのエイジングケアポイントが理解できます。

<白山真希さんプロフィール>

プランニング事務所gluon(グルーオン)運営。関西美魔女コレクションセミファイナリスト。

アクアソムリエマイスターとしてセミナーを開催する他 、アクセサリー雑貨『Ciel(シエル)』の作家として、商品企画及び制作などの活動も行っている。

<白山真希さん関連記事>

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2.顔のたるみの改善の方法をもっと知ろう

顔のたるみの改善のために悩む女性

顔のたるみの改善についてポイントをご紹介しました。

ナールスエイジングケアアカデミーでは、これらに関する記事をご用意しています。

顔のたるみについて、詳しくは、エイジングケアアカデミーの「顔のたるみの症状と原因から予防のエイジングケアと改善対策」をご覧くださいね。

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<顔のたるみの参考記事>

たるみは年齢と男女で違う!肌悩みのエイジングケアは?

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3.まとめ

顔のたるみの予防や改善のコツ!|動画で3分間エイジングケアのまとめ

「顔のたるみの予防や改善のコツ!|動画で3分間エイジングケア」をお届けしました。

いかがだったでしょうか?

ナールスエイジングケアアカデミーでは、アンチエイジングやエイジングケアに関するさまざまなテーマに関して、1つ1つ幅広くかつ深くまで掘り下げた記事をご用意しています。

それは、エイジングケアが断片的な知識で行うものではないと考えるからです。

一方、その分、読むことが大変になってしまいます。

そこで、エイジングケアに大切な「顔のたるみ」の改善ポイントをシンプルな動画でお届けすることにしました。

顔のたるみはエイジングケア化粧品では改善しないので、日々の生活での予防美容が大切。

ぜひ、この動画やナールスエイジングケアアカデミーの顔のたるみの記事を参考に、上手にスキンケアやエイジングケアに活かしてくださいね。

ナールスチャンネルをみて動画でエイジングケアを学ぼう!

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