美人に化粧水はいらない 吉木伸子

美人に化粧水はいらないを書籍レビュー
美人に化粧水はいらない(株式会社講談社、2013年9月)をご紹介します。有名な皮膚科医・吉木伸子先生の過激なタイトルの一冊。なぜ、化粧水がなくてもスキンケアができるかが理解できます。私たちが、化粧水やセラミドの記事を執筆・編集する際に参考にしてします。

目次ちゃん

1.「美人に化粧水はいらない」の私たちの活用法

美人に化粧水はいらない1

皮膚科医の吉木伸子先生は、スキンケアやエイジングケアに関する多数の著作がある有名な医師です。

そんな吉木先生の著作の中でも本書は、「美人に化粧水はいらない」と少々過激なタイトルが目を惹く一冊です。

さて、次のようなスキンケアをしている方はいませんか?

これらは間違った化粧水の使い方です。

本書をしっかり読めばわかりますが、本書では化粧水を否定しているのではなく、「保湿とは何かをしっかり理解しましょう」や、「保湿に大切なのは水分を与えることではなく、保湿成分で水分を保持すること」ということをメッセージとして発信しています。

また、乾燥肌とは何か、乾燥肌対策としてのセラミドの役割、また、セラミドを洗い流さないための優しいクレンジングなども、とても分かりやすく解説されています。

化粧品で補うなら、ヒト型セラミドがオススメで、セラミド化粧水よりもセラミド美容液がベターであることも。

美人に化粧水はいらない2

本書は、全体を通して、一般の方向けにわかりやすく書かれていますので、エイジングケアやスキンケアに大切なポイントが良く理解できます。

私たちは、保湿、エイジングケア化粧水保湿化粧水、セラミド、クレンジングや洗顔などの記事執筆の際に活用しています。

さて、美人に「化粧水はいらない」の答えは、次の通りです。

  • 保湿を化粧水だけに頼ってはいけない
  • 水溶性の成分をお肌に届けるためには、化粧水を使ってもよい
  • オススメは、ビタミンC誘導体化粧水などエイジングケアに良い水溶性成分配合のもの。

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2.「美人に化粧水はいらない」の基本情報と目次

美人に化粧水はいらない3

1)基本情報

単行本:146ページ

著者:吉木伸子

出版社:株式会社講談社

出版年月日:2013年9月27日

定価:1,200円+税

2)目次

Part1「化粧水信奉」は今すぐ捨てるべし!

~間違った思い込みがあなたの肌をますます乾燥させている

Part2スキンケアに化粧水は必要なし!

~誰もおしえてくれなかった「化粧水で肌はうるおわない」という真実

Part3今すぐストップ!セラミドを奪う間違ったスキンケア

~間違った洗顔が肌の大切な成分を壊していた

Part4セラミドを与える本当に正しいスキンケア法

~皮膚科学に基づいた、簡単&効果抜群の保湿方法を伝授

Part5”水できれいになる”という幻想

~水は美容にいい、という過度の信じこみは捨てよう

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