「何歳からでも美肌になれる!”逆転の”美肌術 」で60代でも美しく!

何歳からでも美肌になれる!の表紙

何歳からでも美肌になれる!奇跡の62歳!美的GRAND編集長 ”逆転の”美肌術(株式会社小学館、2019年9月)をご紹介します。

本書は、美的GRAND 編集長の天野佳代子さんによる美容本。

教科書的な内容ではなく、ご自身に実践や経験に基づいたメソッドを紹介したユニークな一冊です。

記事の目次を紹介する女性のイラスト

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1.「何歳からでも美肌になれる!奇跡の62歳!美的GRAND編集長 ”逆転の”美肌術」の概要と特徴

何歳からでも美肌になれるのはじめに

『「何歳からでも美肌になれる!”逆転の”美肌術 」で60代でも美しく!』をお届けします。

本書は、ナールスエイジングケアアカデミーの「エイジングケアひろば」でサポーターをお務めいただいている「あやぴさん」の「アラフィフ女子のエイジングケア道」でご紹介されえていた、奇跡の62歳といわれている美的GRAND の現役編集長である天野佳代子さんの処女作です。

美的GRNADとは、小学館から刊行されている雑誌で、「『年齢に抗う』というアンチエイジングではなく『自分を変える』ポジティブ思考を込めたネオ・エイジングを提唱する40代向けのまったく新しい美容マガジン」です。

本書は、そんな美容雑誌の現役編集長の手による一冊で、ご自身が経験や実践されているスキンケアやエイジングケア、また、おすすめのエイジングケア化粧品を豊富な写真とともに紹介されています。

TV番組「マツコ会議」出演でも話題になった、美肌の秘密が本書で公開されています。

50代のエイジングケア世代や、それ以上の60代のエイジングケア世代でも役立つ一冊です。

美容雑誌の第一線で活躍する著者が自らの美容法で60代でも美しさをキープしている実践法は説得力があります。


2.「何歳からでも美肌になれる!奇跡の62歳!美的GRAND編集長 ”逆転の”美肌術」の構成と内容

本書は、第1章から第5章で構成されています。

1)第1章 何歳からでも美肌になれる「天野メソッド」スキンケアとは?

第1章では、天野メソッドの特徴的なスキンケアが6つ紹介されています。

ポイントは、「落とすケア」を重要視されている点。夜のスキンケアより朝のスキンケアを重視されていること、ターンオーバーを促進するためにクレンジング酵素洗顔などを大切にしていることなどが紹介されています。

また、化粧品で肌悩みが改善した経験談や化粧品の使い方の大切さについての話も興味深い内容です。

何歳からでも美肌になれるの第1章

2)第2章 詳細解説!「天野メソッド」スキンケアのすべて

第2章では、天野メソッドの基本的な考え方からプロセスがすべて公開されています。

クレンジングから化粧水美容液による保湿シミシワなどの肌悩み肌老化のケア、仕上げの保湿クリームの使い方が紹介されています。

また、小じわたるみが気になる40代のエイジングケア世代の一般女性と、毛穴の開きとたるみが気になる50代のエイジングケア世代の一般女性が行った天野メソッド実践レポートはとてもリアリティがあります。

この章では写真が豊富に掲載されていてとてもわかりやすいです。

3)第3章 全46問にズバリ回答!一般女性からのお悩み・質問にお答えします

第3章は、一般女性からのお肌の悩みほか全部で46個の質問への回答。

睡眠や運動、ファッション、幸せなど、美容以外のさまざまな質問にご自身の経験や人生観をもとに真摯に回答されています。

肌の透明感ハリをもたらすプチプラ化粧品の紹介やほうれい線対策、更年期障害の対策、遺伝子検査などエイジングケア世代が気になるさまざまな質問と回答が掲載されています。

4)第4章 私の美容人生

第4章は、ご自身のキャリアを公開されています。

美容に興味を持ち始めた経緯から美的GRANDの編集長になられるまでの道程がわかります。

美容ライターとしてのデビュー、「美的」創刊メンバーになられた経緯など興味深いお話です。

何歳からでも美肌になれるの第4章

5)第5章 美容医療とのつきあい方

最後の第5章では、美容医療について。

ご本人の美容医療とのつきあい方から、レーザー治療、超音波治療、光治療などが紹介されています。

たとえば、トレチノインやハイドロキノンなどの塗り薬、トランサミンやシナロールなどの飲み薬などご自身が使っている医薬品などを具体的に紹介されています。

本書は、まさにアンチエイジングやエイジングケアを実践され、とても60代とは思えない美貌の持ち主のメソッドなので、とても説得力があります。

一方、私たちが知っている常識とは違う方法もあって、「肌質や肌状態によっては、控えたほうがよいのでは?」と感じる内容もありました。

お一人おひとりのお肌は当然違いますので、ご自身のお肌に合った方法を上手に取り入れていけばよいのではないでしょうか?

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3.「何歳からでも美肌になれる!奇跡の62歳!美的GRAND編集長 ”逆転の”美肌術」の基本情報と目次

何歳からでも美肌になれるの表紙

1)基本情報

単行本:159ページ

著者:天野佳代子

出版社:株式会社小学館

出版年月日:2019年9月17日

定価:1,300円+税

2)目次

はじめに

第1章 何歳からでも美肌になれる「天野メソッド」スキンケアとは?

「落とす」ことで肌は若返る!

スキンケアは朝しっかり・夜あっさり

大人だからこそ角質ケアは毎日

化粧品は金額より使い方

美容液を使えばシミもシワも巻き戻せる

必要なのはとりあえずはじめてみる気力と行動力です!

第2章 詳細解説!「天野メソッド」スキンケアのすべて

「天野メソッド」スキンケア、基本の考え方

具体的にやること、使うもの

メイクも皮脂も汗も、落としたもの勝ち。

年齢を重ねる程、「落とし」に重点を置く

朝の酵素洗顔メソッド

夜のクレンジングメソッド

夜のクレイ洗顔メソッド

化粧品の実力を発揮させるためにもプレ美容液でスキンケアの下準備

プレ美容液のメソッド

こっくりとろみ化粧水をたっぷり使って、肌に潤いの皮膜を作る

化粧水のメソッド

その即効性を最大限に実感するためにシートマスクは必ず朝使います

朝シートマスクのメソッド

「不意打ち顔認証」にショックを受けたら美容賢者たちが推す化粧品を

美白美容液のメソッド

シワ用美容液のメソッド

艶をたたえた美しい若肌はたっぷりのクリームで作れます

クリームのメソッド

「天野メソッド」スキンケアのまとめ

私が愛用しているコスメをご紹介します

一般女性が「天野メソッド」スキンケアを実践しました

40代女性代表

50代女性代表

第3章 全46問にズバリ回答!一般女性からのお悩み・質問にお答えします

肌のお悩み相談

天野編集長についてしりたい!

人生、美容、いろいろ悩んでいます

Column01 新しいコト、モノが大好き なんでもトライ!

第4章 私の美容人生

1美のめざめ

2夢は漫画家

3ファンクラブ会報誌時代

4美容ライターデビュー

5「美的」創刊メンバーに

6「美的GRAND」編集長に

Column02 美肌のもとは食べること

第5章 美容医療とのつきあい方

美容医療で肌に活! 上手に取り入れて肌を活性化させています

肌再生→塗り薬・飲み薬

更年期障害→サプリメント・処方薬、ナチュラルホルモン

シミ→レーザー治療

たるみ→ダブロ

引きしめ→タイタン

Clinic list

Column03 すっぴん美人には毛が必要

おわりに

SHOP LIST


4.編集後記

「何歳からでも美肌になれる!奇跡の62歳!美的GRAND編集長 ”逆転の”美肌術」の特徴や内容をご紹介しました。

本書は有名な美容雑誌の編集長が自ら実践してきた、また現在もしている美容法を紹介した一冊です。

一般に美容本で紹介されているセオリーとは少し異なった内容もありますが、とても経験に基づいていてとても興味深い内容です。

本書「何歳からでも美肌になれる!奇跡の62歳!美的GRAND編集長 ”逆転の”美肌術」を上手に活用して美肌を目指しましょう。

(執筆:株式会社ディープインパクト 代表取締役 富本充昭)

ナールスエイジングケアアカデミー編集長

京都大学農学部を卒業後、製薬企業に7年間勤務の後、医学出版社、医学系広告代理店勤務の後、現職に至る。コスメ検定1級。

(編集:エイジングケアアカデミー編集部 やすだともよ

医学出版社、医学系広告代理店にて編集・ライターとして、

医師向け、患者向けの情報提供資材や書籍等の記事の編集・執筆や、国内・海外医学会取材・記事執筆を行う。

当社スタッフの本業は、医学・薬学関連の事業のため、日々、医学論文や医学会の発表などの最新情報に触れています。

そんな中で、「これは!」という、みなさまの健康づくりのご参考になるような情報ご紹介したり、その時期に合ったスキンケアやエイジングケアのお役立ち情報をメールでコンパクトにお届けしています。

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