オトナ女子のための美容化学 しない美容の内容・レビューと活用法

かずのすけのしない美容の表紙

オトナ女子のための美容化学 しない美容(かずのすけ[美容化学者]、株式会社ワニブックス、2018年3月)をご紹介します。

本書は、過度なスキンケアやエイジングケアが美肌を遠ざけていることを啓発する、具体的にわかりやすく解説されたおすすめの一冊です。

非常に参考になるので、私たちも執筆・編集する際に参考にしてします。

オトナ女子のための美容化学 しない美容のレビューと活用法の目次

1.「オトナ女子のための美容化学 しない美容」の内容は?

オトナ女子のための美容化学 しない美容の中面

「オトナ女子のための美容化学 しない美容」の内容をご紹介します。
かずのすけさんと言えば、「かずのすけの化粧品評論と美容化学についてのぼやき」というブログで有名なブロガーであり、有機化学の専門家。

 

化学の専門知識を活かした化粧品解析や化粧品成分、肌悩み頭皮・毛髪などの情報を幅広く配信されています。また、最近ではセラミド化粧品のプロデュースなどにも携わっておられるようです。

本書「オトナ女子のための美容化学 しない美容の活用法」は、そんな著者が、オトナ女子(主に30代以上の女性)向けに「できるだけ手間を省いて、必要最小限のスキンケアだけでお手入れしましょう」という考え方のもと、無駄や無理をなくして美肌をキープする方法を具体的かつ分かりやすく解説した一冊です。

 

化粧水美容液などコスメのお話に加え、メイクアップ、ボディケア、ヘアケア、爪のケア、日々の暮らしのケアまで幅広い範囲をカバーしているので、30代からのエイジングケア世代の女性にも大いに役立つ一冊です。

特に肌の弱い方が避けるべきアルコールや収れん剤なども紹介されているので、化粧品を選ぶ際にも大変役立ちます。

 

私たちも、エイジングケアのやりすぎや刺激の強い洗顔クレンジング乾燥肌敏感肌、さらには肌老化の原因になることを、ナールス エイジングケアアカデミーで発信していますので、本書の内容には大いに共感できます。

オトナ女子のための美容化学 しない美容の中面2

アンチエイジングやエイジングケアという視点でのスタンスで書かれた本ではありませんが、本書の内容を実践することでエイジングケアにつながります。

 

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2.「オトナ女子のための美容化学 しない美容(美人開花シリーズ)」の基本情報と目次

しない美容3

1)基本情報

単行本:239ページ

著者:かずのすけ(美容化学者)

出版社:株式会社ワニブックス

出版年月日:2018年2月22日

定価:1,300円+税

2)目次

Step1 オフに時間をかけない 油脂クレンジングを選ぶ

Step2 小鼻の角栓はかき出さない 油脂パックで優しく浮かす!

Step3 洗顔は「泡を肌に転がす」だけ ゴシゴシこすらない20秒洗顔

Step4 「石鹸=安全」神話は根拠なし 低刺激の洗顔料を選ぶ

Step5 洗い流しのラストは 冷水で肌の温度を下げる

Step6 大量にバシャバシャ付けない 500円玉で充分

Step7 コットンパック・シートマスクはいらない 手で塗ればいい

Step8 乳液・クリームのダブル使いは必要ない

Step9 美顔器コロコロしない その分早く寝たほうが◎

3.オトナ女子のための美容化学 しない美容の活用法

かずのすけさんと言えば、もともと美容家ではなく有機化学の専門家でありご自身も敏感肌とのことです。
そんなかことから、化粧品を成分の視点から化学として捉えることが得意です。

また、自分自身のお肌が弱いことから、どうすれば刺激や肌ダメージのないスキンケアができるかという点にこだわりがあるようです。
本書「オトナ女子のための美容化学 しない美容」もそこに焦点をあてた一冊です。
目次を見てもわかるとおり、それが具体化されています。

なかでも興味深いのは、角栓を油脂パックで浮かす方法や美顔器への評価です。
また、石鹸に対する化学的な視点での評価も一般の方には目から鱗ではないでしょうか。

他にも化粧水を大量にバシャバシャ使うことが無駄でリスクがあることや、乳液・クリームのダブル使いは必要ないことなどは、私たちも参考にしながら、ナールスエイジングケアアカデミーでも取り上げています。

バリア機能が低くて乾燥肌がなかなか改善しない方や、ターンオーバーが乱れているなどの方は、本書を活用して紹介されている方法を実践してはいかがでしょうか。

4.編集後記

「オトナ女子のための美容化学 しない美容」の内容・レビューと活用法をご紹介しました。

かずのすけさんの書籍は、本書以外でも「できるオンナは「手」を捨てない 仕事にも家事にも育児にも負けない、手と爪の守り方」や「化粧品選びの常識が変わる!美肌成分事典 かずのすけ 白野実」をご紹介しています。

 

いずれの本もとてもわかりやすくて実践的です。そのため多くの書籍が人気に。
本書「オトナ女子のための美容化学 しない美容」もそんな一冊です。

特に乾燥肌や敏感の方にはお役立ちの一冊です。

 

 

 

ナールスチャンネルをみて動画でエイジングケアを学ぼう!

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