悩みがぶっとぶ　50代からヘア＆メイク術（えがお写真館、船津有史）

1．「悩みがぶっとぶ　50代からヘア＆メイク術」の概要

悩みがぶっとぶ　50代からヘア＆メイク術に関しては、編集部ニュースの「悩ましい50代のヘア＆メイク。テク見直しでキレイ度UP！」でも取り上げました。

今回、あらためて概要をご紹介します。

本書「悩みがぶっとぶ　50代からヘア＆メイク術（扶桑社・えがお写真館・船津有史）」は、これからさらに垢ぬけるか、くすんでしまうかの分岐点である50代のエイジングケア世代の女性のために、メイクとヘアケアの両方から、美肌、美髪になる実践的な方法を紹介した一冊です。メイクやヘアケア、スタイリングのビフォーアフターの写真が豊富でとても分かりやすい一冊です。

ナールスエイジングケアアカデミーでは、スキンケアやエイジングケアに加えて、メイクについての記事も掲載していますが、本書は「肌悩みを完璧カバー！美容のプロMANAMIさんに学ぶ美肌動画メイクレッスン」や「メイクの超基本テクニック キレイになるメイクのプロセス・道具がよくわかる MANAMI(メイクアップアーティスト)」と併せて読んでいただきたい一冊です。

本書は、Part1からPart4までの4つのパーツで構成されています。いずれのパーツも大きな写真が豊富に使われているが大きな特徴です。

Part1では、肌老化や肌悩みが気になる50代女性のヘア&メイクに関して、本書に登場しているモデルさんのセルフメイクと著者のテクニックを使った実例の写真が掲載されています。本当に、驚きの違いです。

また、船津流“お悩みぶっ飛びメイク”をつくるコスメ＆道具として、 メイク前のスキンケアアイテム、化粧下地、ファンデーションなどが紹介されています。

また、しみ、シワ、ほうれい線、たるみなどをカバーするメイクテクニックも紹介されています。

Part2では、メイク映えする肌を作る基本となる50代のスキンケアやエイジングケアについて。しみ、くすみ、シワ、ほうれい線、たるみなどの原因と対策について紹介されています。

また、フェイスマッサージや目元、唇、首などのパーツ別のケアも紹介されています。

Part3は、ヘアスタイリングについて。洗髪後の髪の乾かし方や朝の5分間セット法、ボリュームアップの方法などが紹介されています。

Part4では、白髪を目立たなくするスタイリング法やシャンプーとトリートメントの方法、薄毛や抜け毛絵を防ぐ頭皮（スカルプ）ケア、毛髪の頭皮の紫外線対策の大切さが紹介されています。

本書は、エイジングケア世代の女性のメイク＆ヘアにとても役立つ一冊です。

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2．「悩みがぶっとぶ　50代からヘア＆メイク術」の基本情報と目次

1）基本情報

単行本：95ページ
著者：えがお写真館・船津有史
出版社：株式会社　扶桑社
出版年月日：2018年9月30日
定価：1,300円＋税

2）目次

Prologue　はじめに
ヘアとメイクでこんなに変わる！実例1　実例2　実例3

Part1　Make-up

50代のお悩みはていねいな肌づくりで9割ぶっ飛びます!
船津流“お悩みぶっ飛びメイク”をつくるコスメ＆道具

STEP1 メイク前のスキンケア
STEP2 化粧下地
STEP3 ファンデーション

プラステクニック 悩み別 さらに完成度を上げるベースメイクテクニック

STEP4 仕込み チーク
STEP5 フェースパウダー&仕上げチーク

プラステクニック 悩み別 完成度アップのチークテクニック

STEP6 眉(アイブロウ)

プラステクニック 厄介な眉の人でもキレイに描ける攻略法

STEP7 アイライン
STEP8 アイカラー
STEP9 マスカラ

プラステクニック 悩み別 さらに完成度を高めるアイメイクテクニック

STEP10 リップ

Part2　Skin care

老け印象の原因となる4大悩み シミ シワ たるみ くすみを撃退する日々のお手入れ
50代の形状変化問題 たるみ・シワの原因とお手入れ
50代の色変化問題 シミ・くすみの原因とお手入れ
メイクの前にもぜひ取り入れたい! 肌の底上げマッサージ
年齢の出やすい部分をしっかりとケア! 集中パーツケアのススメ

Part3　Hair styling

しっかり乾かすだけで髪の悩みの9割は解決します
忙しい朝の5分間セット法、教えます
オシャレなあの人との差は? ニュアンスのあるひとつ結びのコツ

Part4　Hair care

白髪を目立たなくするスタイリング法
美容室に行くまでのつなぎ期間、伸びかけの白髪への対処法
髪のボリュームアップにはシャンプーとトリートメントを見直してみるのも手
髪をふんわりさせる正しいシャンプー・トリートメント法
顔のリフトアップ効果も! 髪が元気を取り戻す洗髪ついでの“3分間頭皮マッサージ”
髪のボリュームアップ&クセを抑えるのに効果大。アウトバス用品でワンランク上の仕上がりに
おでかけ先でボリュームのなさが気になったらさっと使えるドライシャンプーでふんわり復活
「髪の勢いがなくなった」。その悩みには女性向けスカルプケア剤がオススメ
髪の若見えにはUVケアがマスト
グレイヘアへの上手な移行の仕方

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