温活でエイジングケア！冷え性対策、まずは足元から始めよう
「温活」の普及活動を精力的に行っておられる藤林麻理子さんの寄稿記事をお届けします。 今回は、足元の冷 […]
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冷え性
冷え性の予防と改善の対策！血行促進で肌悩みも解消
冷え症や低体温は万病の元ともいわれています。 からだに現れる症状としては、肩こり、頭痛、腰痛、便秘、 […]
低体温は体調不良のもと！体温を高く保つ5つの生活習慣で健康と美肌
低体温や冷え性に関して、全国の30～50代の働く女性を対象に行われた「健康的なライフスタイルに関する […]