40代 血行の悪いくすみ肌は、メイク前のマッサージで解決!

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40代の血行不良によるくすみ。できればスキンケアやエイジングケアで消せればよいけど、すぐには難しいことも。

そんな時に頼りになるのがメイク前のマッサージ。

この記事では、メイクアップアーティストのMANAMIさんに、血行不良によるくすみに対して、フェイスマッサージによる消し方を動画でご紹介いただきます。

40代血行の悪いくすみ肌は、メイク前のマッサージで解決!の目次

1.ナールス美肌メイクレッスン~40代のくすみ編~とは?

ナールス製品

40代のエイジングケア世代では、血行不良によるくすみで悩む女性もたくさんいます。

そんなくすみをスキンケアやエイジングケアなどで改善できれば素晴らしいことですね。

血行不良だと、顔冷えなどの影響でエイジングケア化粧品を使うだけでは、なかなか改善しないことも…。

くすみが目立つお肌だと、元気がないように見られるので、お出かけしたり人に会ったりするのも気が乗らないといったデメリットがあるので、手早く改善出来たらいいですね。

そんな時に頼りになるのがメイクやメイク前のフェイスマッサージ

そこで、美肌のためのメイクやフェイスマッサージのテクニックをお伝えすべく、ナールスエイジングケアアカデミーでは、メイクアップアーティストのMANAMIさんのご協力・監修のもと「ナールス美肌メイクレッスン」と題した動画を企画・制作することになりました。

その第1回目が、今回の「40代血行の悪いくすみ肌は、メイク前のマッサージで解決!」

このシリーズは、主にメイクで美肌をつくる動画ですが、第1回目はメイク前にお肌を整えるためのフェイスマッサージです。

今回ご協力いただいたモデルさんは、血行不良によるお肌のくすみに悩んでおられるので、くすみを消すフェイスマッサージのコツをMANAMIさんに教えていただきます。

ぜひ、40代で血行不良によるくすみでお悩みの方はチェックしてみてくださいね。

もちろん30代のエイジングケア世代50代のエイジングケア世代の方もメイクテクニックは基本的に同じなので、参考になりますよ!

<Manamiさんプロフィール>

メイクを施すMANAMIさん

単身海外でのモデル活動を経験し、帰国後は芸能人を始め専門家や経営者、企業、ミスコンテスト出場者などのヘアメイク・ファッション・歩き方など「見た目全てに関わるプロデュース」を手がける。

2019年に開催される世界五大ミスコンのミススプラナショナルジャパン東京神奈川大会オフィシャルビューティキャンプアドバイザー。

著書「メイクの超基本テクニック」(マイナビ)他5冊。

雑誌、新聞掲載、テレビ出演中。40歳にして中央大学法学部試験に合格。

2019年春より中央大学法学部法律学科3年生。

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2.動画「40代血行の悪いくすみ肌は、メイク前のマッサージで解決!」


3.血行不良によるくすみを改善する対策は?

血行不良によるくすみについて考える女性の手

血行不良によるくすみのケアは、いまご紹介したフェイスマッサージの他に、からだを温めることも大切です。

入浴や温かい飲み物、運動習慣などで、血行をよくして、からだの冷えの予防や改善に努めましょう。

ただし、運動をするときは無理は禁物。エイジングを重ねると無理な運動よりも、ストレッチやウォーキングなど軽いものを取り入れましょう。

また、からだを温める食べ物は、次のとおりです。

  • ごぼうやショウガ、ニンジンなど身体を温める野菜
  • りんごやさくらんぼ、ぶどうなののフルーツ
  • 黒砂糖、紅茶、黒豆、ひじきなど黒っぽい食べ物
  • 紅鮭、海老、赤身の肉、卵、明太子、チーズなど

さらに、くすみケアのためには、疲れやストレスをためず、十分な睡眠をとるなど生活習慣を見直すことも大切です。

なお、さまざまなくすみ対策は、「肌のくすみの原因と改善・解消の7つのエイジングケア対策!」で詳しくご紹介していますので、ぜひ、ご覧ください。


4.まとめ(編集後記)

40代血行の悪いくすみ肌は、メイク前のマッサージで解決!のまとめ

このメイクレッスン動画にご協力をお願いしたモデルの方たちには、すっぴんでのご登場をお願いしたのですが、みなさま快くお受けくださいました。

まずはその点、心から御礼申し上げます。

このメイクレッスン動画の撮影は、モデルの方が実際にお肌で悩んでおられる点について、MANAMIさんに改善するポイントをご紹介いただく形式で進めました。

今回のモデルの方のお悩みが「血行の悪いくすみ肌とよく言われるので、メイク前のマッサージなどの必要性や効果を教えていただきたい」とのことで、私自身もくすみ肌なので、とても興味津々でした。

当日、素顔で登場されたお顔を拝見して、「どこがくすんでるの?」と思うくらいにとてもお肌が白くてうらやましかったのですが、フェイスマッサージをした後は、傍目にもお肌の血流がよくなったのが分かるくらいに、お顔に赤みがさしてきました。

たった2分程度のマッサージで、これだけお顔の色が明るくなるんですね。

お出かけの前は、少しだけ時間に余裕を持たせて、メイクにマッサージを組み込んでみたいなと思います。

 <本記事の執筆体制>
記事執筆:富本充昭、やすだともよ
編集・校正:やすだともよ

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