こんにちは、namiです。
今回は、ナールススペシャルモーニングセミナーに参加させて戴き、
わたしのエイジングケアやスキンケアが大きく変わったので、それをお話します。
エイジングケアって、毎日やることの1つですが。
毎日やることだからこそ、だんだんおざなりになってしまったり
ついつい手を抜いてしまったりしがちですよね。
でも。
しっかり「手応え」を感じていくと、面倒に思う「ひと手間」が
全く手間に思えなくなるんです！！！！
それをナールススペシャルモーニングセミナーでご教示戴きました。
このセミナー、2019年12月7日に開催されたのですが。
季節を問わずに実践できることと、実際にわたしが継続してみて
思ったことがたくさんあるので、それをここでお裾分けしたいと思います。
読みたいところから読める目次
1．参加させて戴いたセミナー
ナールススペシャルモーニングセミナー
「あの芸能人もやっている！美肌メイクとは？」
～美肌メイクとナールスでエイジングケアを体感～
※セミナー中の写真はMANAMIさん、モデルさんともに掲載許可を戴いております
お肌が整っていないとどんなメイクをのせても映えない
逆に整っている肌には、どんなメイクも映える！
自分の肌の能力を高めてくれるスキンケア これこそがエイジングケア！
そんなドキドキしちゃうお言葉から始まった、元モデルで
メイクアップアーティストのMANAMIさんの
スキンケアとメイクのレッスンセミナーでした。
実際にプロの方のテクニックを目の前で見せて戴くと
心への響き方が全然違うなと実感しました。
絶対に最後まで読んでくださいね！！！！！！
2．セミナーで実際に習ったことをやってみた
結論から先に。
わたし、12月にこのセミナーに参加させて戴いて
その日からご教示戴いた「ナールスピュア（化粧水）の付け方」と
「ナールス ネオ（美容液）の付け方」を実践して。
今までにないぐらい肌の調子が良くなったんです…！！
もうね、今まで悩んでいた毛穴のボッコボコさとか
何だったの…？と疑問に思うぐらいに！！
…でも人間、調子が良くなりすぎると図に乗ってしまうのか、
ちょっと仕事が忙しくなった途端。
「いーや、いーや、今日は」な日々を続けてしまい。
サボったら。
途端に肌が元通りの悩みでいっぱいの肌に戻ってしまったんです…。
いやーーー、戻ってしまうのって早い。
調子が良くなっていくのは「徐々に徐々に」なのに、
悪い方に戻るのは本当に早い。
でも外出自粛で時間ができたので。
もう1回やるぞ！とコットンと「ナールスピュア ローション」と
「ナールス ネオ（日中用美容液）」をそれぞれ準備！
またしっかりやり始めたら、うふふふふふふふ、
調子の良さが戻ってきました。
なので、これを書こう！と思い立ったわけです。
個人差は勿論あると思うのですが。
乾燥、テカり、毛穴、肌のキメ等、肌の悩みって誰しもが
抱えていることだと思います。
その根底、コレで本当に解決しますよ…？
最初から悩み別に全部アイテムを揃えていくんじゃなくて。
まず、化粧水と美容液から見直してみて。
それでダメだったら、更にアイテムを工夫していけばいいと
わたしは思います。
是非やってみてほしいです。
さぁ、どうぞ！
3．スキンケア レッスン 「ナールスピュア ローション」
化粧水を何回もつけると言う方が多いけど、
それでも保湿が足りていない人が圧倒的に多い！とMANAMIさん。
今の時代、写真で加工して綺麗になれたりするけど。
それでも、実際の肌が綺麗な方がいい！！
…というお言葉から始まった化粧水レッスンです。
肌に悩みがあったら、最初は1週間で1本使い切るぐらいの気持ちで
惜しみなく使ってケアをするのがオススメです！
「もったいない」と思わず、来年、再来年の自分の肌の為に
元をしっかり取る！と誓って、たっぷり使ってケアをしましょう。
まず、コットンを3枚準備しましょう。
裂けるコットン推奨です。
（わたしは無印良品の「はがして使えるコットン」を使っています）
1）コットン 1枚目
化粧水をコットンに付けて、顔全体を拭き取ります。
(量は軽めで大丈夫)
まずおでこから、フェイスライン、ほお、顔全体を軽い力で。
角質ケアになるふき取り化粧水を使わなくても、
いつも使っている化粧水で大丈夫ですとのこと。
2）コットン 2枚目
コットンにたっぷり化粧水をつけて優しく肌を撫でていくように
化粧水を塗布していきます。
（この時コットンで肌をピタピタ叩かない、押して転がすような感じに）
肌を引っ張らずにのせていくようにするのがコツです。
この時に使ったコットンは捨てずに、化粧水の蓋の上とかに置いておきます。
3）コットン 3枚目
コットンに少し少なめに化粧水をとって、押さえるようにしながら
化粧水を塗布していきます。
2本指でコットンを挟み肌に置いていくときに、手のひらも肌につけて
肌の様子をチェックしながら塗布していきます。
手のひらでハンドプレスも同時に行えるので時短にも…！
これコツです！これ大事！！
それから。
2回目に使った化粧水たっぷりのコットンを割いて目の下から頬骨、
ほうれい線のところにローションマスク（化粧水パック）！
1、2分間。
これが効くんです…！！
わたしには毛穴ケアとしての効果抜群で！！！！！！
たった1、2分で完了するから、忙しくてもできます！
ハミガキとか、髪のスタイリングとかしていると余計にあっという間です。
4．スキンケア レッスン 「ナールス ネオ（美容液）」
しっかり化粧水が肌に塗布できたら。
「ナールス ネオ（美容液）」を目尻、ほうれい線に塗り込みます。
中指の腹で、目の下は目尻から目元へ塗布。
これが目の下や目尻・目元のシワをケアするコツです。
そして必ず往復させること！
これ大事です！
目尻から目元に塗布したら、そのまま目元から目尻に戻す。
片道だけだとシワの具合で塗布できていない箇所が出てきてしまいます。
そしてもう1つのコツは、部分塗布が終わったら、最後に
手のひらで塗布したものを肌全体に伸ばしてハンドプレス。
手のひらの体温でしっかり「攻める美容液」の成分を
押し込んであげること！
5．ベースメイク レッスン 「ナールスヴェール（UV化粧下地）」
次に、忘れちゃいけない、UVケア！
日焼け止めやUV化粧下地は内側に塗って外側に広げていくように塗布します。
かつ、口元から目元に向けて上に上に伸ばす感じで。
この時、力を入れて伸ばそうとすると、薄く塗布されてしまい
UV効果が薄れてしまいます。
少し厚みを残す感じに塗布するように心掛けるとより効果が発揮されます。
■ 他アイテムもお話を伺えたのでご紹介
・ファンデーション
メイクは一番最初においたところが濃く付きます。
一番カバーしてあげたいところからのせるのがオススメです。
頬の真ん中にまずおく、これは赤み隠しにもなります。
真ん中はポンポンとたたくようにのせて、フェイスラインは伸ばす感じに。
（フェイスラインに人の視線はあまりいかないしトラブルも少ないから）
目尻付近にシミが出来やすい季節は、UVファンデやUVパウダーを
そこにたたきこむように重ね付けを。
(外を歩くときのUV直しにいいかも！)
・フェイスパウダー
乾燥しているところにはつけない！
目の周りはメイクがヨレないよう先に塗布しておく。
（目の下はこれも目尻から目元へ塗布）
シワに入り込んだパウダーもちゃんと流すことを忘れずに。
・眉
黒目の上辺りから描いていく。
（眉頭から描かない！）
眉と目の間があいていると大人っぽく見え、狭いと若く見えます。
左右で苦手な方から描き、得意な方は後から苦手な方の仕上がりに
合わせて描くようにするとバランスが取れます。
・他
時間のない時にオススメなのが、クリームアイシャドウ。
1色で決まるから、1つあると時短メイクに。
クルマのワイパーみたいに、中指の腹で塗り広げていく。
・チーク
顔の内側、目尻と頬骨あたりが今の主流の付け方です。
(昔はフェイスラインからつけてたけど)
赤みがある人は赤みをいかして付けてみて！
・リップ
内側からつけて、最後外側の輪郭をとるほうが失敗が少ない
ジャケットとか着てなければ輪郭はいらないかな。
6．ナールスおすすめアイテム
セミナーではナールス化粧品が少しお得に購入できるという
素敵特典もあったので（なんと！福袋と同じ価格に…！！）
「今日ご紹介戴いた商品の中で、どれか1つだけ買うとしたら
どれがオススメですか？」とMANAMIさんに質問させて戴いたところ。
「ナールス ネオ（美容液）」と即答でした。
たくさんアイテムがあるけど、どれか1つから始めてみたい…と
悩んでいる方がいらしたら参考までに。
本当にこのセミナー中は濃厚な時間を過ごすことができたので。
またスペシャルセミナーが開催されたら心から参加したいです！
同じ気持ちの方がいらしたら、ナールスさんのメルマガ等を
チェックしてくださいね！！
さてさて。
次回は、去年の夏に始めたウォーキングで感じたことを
綴っていきたいのですが、今の外出自粛状態によって…ですね。
どうしましょう。
皆さんのエイジングケアとスキンケアが潤いのあるものになりますように。
前回のこちらの記事も よろしくお願い致します。
☞ ハダカをチェック！ ～namiのエイジングケアやってみた！
最後までお読み戴き、ありがとうございました。
7．エイジングケア化粧品の使い方
namiさんが、ナールスのセミナーで学んだエイジングケア化粧品の使い方をこの記事「肌で悩んだら基礎化粧品でていねいに！～namiのエイジングケアやってみた！」でとても詳しくご紹介いただきました。
ナールスエイジングケアアカデミーでは、さまざまな化粧品の使い方の記事を取り上げているので、ぜひ、参考にしてくださいね。
＊化粧水の正しい使い方とつけ方で美肌に！上手なエイジングケア
＊保湿クリームの正しい使い方と塗り方で美肌のエイジングケア！
＊日焼け止めは正しい塗り方と使い方が大切！紫外線をカットするコツ
8．ナールスエイジングケアアカデミー編集部コメント
namiさん、「肌で悩んだら基礎化粧品でていねいに！ ～namiのエイジングケアやってみた！」の記事の執筆をありがとうございました。
ナールスモーニングセミナーの様子が手に取るようにわかるレポートを感謝いたします。
このセミナーが、namiさんのお肌悩みの解消に役立ったようで、私たちナールスも実施した甲斐がありました。
プロの方から聞く「ちょっとしたコツ」を実践するかしないかで、お肌の状態って本当に変わりますよね。
ぜひ、ナールスエイジングケアアカデミーの読者の皆様には、このnamiさんの記事「肌で悩んだらまずここから！ ～namiのエイジングケアやってみた！」は、美肌を手に入れるのにお役に立てることと思います。
ぜひ、実践してみてください。
また、MNANMIさんのメイク動画や書籍は、こちらから
＊肌悩みを完璧カバー！美容のプロMANAMIさんに学ぶ美肌動画メイクレッスン
（編集・校正：エイジングケアアカデミー編集部 やすだともよ）
医学出版社、医学系広告代理店にて編集・ライターとして、医師向け、患者向けの情報提供資材や書籍等の記事の編集・執筆や、国内・海外医学会取材・記事執筆を行う。
当社スタッフの本業は、医学・薬学関連の事業のため、日々、医学論文や医学会の発表などの最新情報に触れています。
そんな中で、「これは！」という、みなさまの健康づくりのご参考になるような情報ご紹介したり、その時期に合ったスキンケアやエイジングケアのお役立ち情報をメールでコンパクトにお届けしています。
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