【20代、30代必見】40代が実感 エイジングケアのスタート年齢と理由

プレエイジングケアをした人、しない人

年齢を重ねて肌老化を実感してからエイジングケアを始めるのではなく、いまは予防美容である「プレエイジングケア」の大切さが問われています。

でも、若い時には実感がわかないですよね? 20代女性と40代女性に聞いた“エイジングケア”への意識調査をご紹介します。

【20代、30代必見】40代が実感 エイジングケアのスタート年齢と理由

1.20代女性と40代女性に聞いたエイジングケアへの意識調査の概要

エイジングケアをする女性

 

年齢を重ねてくると、お肌が老化し、シミシワたるみ毛穴の開き、くすみなどのエイジングサインも増えてきます。

「いつまでも美肌でいたい!」というのは誰もが願うことで、そのためにスキンケアやエイジングケア

そんな肌老化を少しでも遅らせるために、少しでも早めにエイジングケアを始めることで、美肌をキープする期間も長くなる可能性が広がります。

では、一体、いつからエイジングケアを始める必要があるでしょうか?

これまで、ナールスエイジングケアアカデミーでは、2015年10~11月にかけて実施したエイジングケアに関するアンケート調査の結果2019年エイジングケアに関するアンケート調査結果をレポートしてきました。

今回、全国の20代のプレエイジングケア世代の女性40代のエイジングケア世代の女性を対象に、株式会社グラディアが行った「エイジングケアに関する意識調査」を発表しました。

最新の調査結果はどうだったのでしょうか?

 

【調査概要】
調査期間:2019年8月23(金)~ 2019年8月24日(土)
調査方法:インターネット調査
調査人数:1,106人
調査対象:全国20代およびエイジングケアをしている40代の女性
モニター提供元:ゼネラルリサーチ

 


2.20代女性はエイジングケアをどう捉えてる?

1)20代の6割が「普段のスキンケアでエイジングケアを意識していない」ことが判明

20代の対象者に、普段のスキンケアでエイジングケアを意識しているか聞いたところ、60%が「いいえ」と回答しました。

では、なぜ意識しないのかを聞いてみたところ、5割近くの人が「お金がかかる」とし、次いで「保湿で十分」(17.3%)、「周りで始めている人が少ない」(17.0%)と続きました。

費用面での負担感が大きいことや、保湿をしておけば十分ということが大きな理由ですね。口コミやSNSなどから美容の情報を得ることが多い20代女性にとって、同年代でエイジングケアをしていない人が少ないということも始めるきっかけとしては弱いのだろうと推測できます。

20代のエイジングケアに対する意識

 

2)プレエイジングケアの予防美容の必要性は感じていても、方法を知っているのは少数

実際に、「プレエイジングケアで予防美容をしたいか?」と聞いたところ、42.9%が「はい」と回答。

半分近くが予防美容の大切さは意識しているようです。

プレエイジングケアに対する意向

 

しかし、実際にプレエイジングケアの方法を知っている20代女性の割合はというと、「どのようなことを始めればよいか分からない」と回答したのは9割以上でした。

エイジングケアに関するCMや商品の情報はあふれていても、同年代からの口コミやSNS情報からのインプットも少ないからか、具体的にどのようなことから始めればいいのかを知っている人は、極端に少ないようです。

また、「エイジングケアとはなんだと思いますか?」という質問には、「肌老化の進行を遅らせる事」(63.6%)が一番多く、次いで、「お肌にできたシワなどを消す事」(17.1%)「栄養を与える事」(16.4%)といった順でした。

 

20代が考えるエイジングケアとは?

 

「エイジングケアとはなんだと思いますか?」の回答から感じたこと

エイジングケアとは何かについては、「肌老化の進行を遅らせること」との回答が多く、特別なこととして捉えている女性が多いことがわかります。

確かに間違いではないのですが、過度にこの点を意識することがエイジングケアではないのです。

エイジングケアで本当に大切なのは紫外線対策と保湿と洗顔」ほか多くの記事でもお伝えしていますが、特別なことをしなくても、肌質や肌状態、季節に応じて、保湿、紫外線対策洗顔クレンジングを正しく行うことも立派なエイジングケアなのです。だから、特別なエイジングケア化粧品が必ずしも必要ではありません。

もちろん、年齢に応じて使う化粧品を優しいものや高機能のものに変えることも必要ですが、まずは基本をしっかり行えば良いのではないでしょうか?

 


3.40代女性がエイジングケアを始めた年齢と理由は?

1)40代女性がエイジングケアを始めた理由

エイジングケアをしている40代女性を対象に、エイジングケアを始めた理由を聞いたところ、「シワ・シミが目立つようになったが最も多かったです(64.2%)。次いで「疲れ顔が気になるようになった」(29.3%)、「人に言われて」(3.8%)といった意見が聞かれました。

40代に聞くエイジングケアを始めた理由

 

2)40代でエイジングケアを始めた人は5割弱

「エイジングケアを始めたのはいつですか?」という質問をしたところ、「40代」(43.9%)と回答した割合が最も多いという結果になりました。20代で始めていた人は、6.6%にすぎませんでした。

40代に聞くエイジングケアを始めた年齢

 

3)20代後半/30代前半からエイジングケアを始めた人の感想

20代後半/30代前半からエイジングケアを始めた人に対して、「早目に始めてよかったと思うか」と聞いたところ、約9割が「はい」と回答。

プレエイジングケアをしていたことで、何かメリットがあったことが推測されます。その理由を聞いてみたところ、以下のような感想があがりました。

  • 同窓会で変わらないねと言われた
  • 同年代の友人に、シミやシワの少なさを指摘された
  • 「若く見える」と言われる。30代に間違われることも

早目のエイジングケアがよかったと考える40代

 

4)30代後半/40代からエイジングケアを始めた人の感想

一方、30代後半/40代からエイジングケアを始めた人に対して、「もう少し早くから始めればよかったと思いますか?」と聞いたところ、8割以上が『はい』と回答。

プレエイジングケアをしていなかった人は、一体どんな後悔をしているのでしょうか。感想としてあがったのは以下の通りです。

  • 丁寧なスキンケアを心掛けておけば、もう少し肌質が変わったかもしれない
  • クレンジングをすること。基礎的な手入れをまじめにしておけばよかった…
  • 保湿をしっかりしておけばよかった

早くエイジングケアを始めればよかったと考える40代の割合

 


4.エイジングケアは何歳から始めるべきか?〜アンケート結果から言えること

プレエイジングケアで未来の肌もピカピカの女性

 

40代になった人のアンケート結果から、「プレエイジングケアが大切」であることを実感されている方が多いことが示唆されます。

実際に、20代、30代前半からプレエイジングケアを始めていた方と、40代になってお肌の衰えを実感してから始めた方では、お肌の質も、見た目年齢も差が生じているようです。

お肌のハリや弾力を支えているのは真皮線維芽細胞にある「コラーゲン」と「エラスチン」です。でも、この2つは20代をピークにお肌の中での産生量が減少していきます。

また、紫外線によってお肌はダメージを受け、コラーゲンが破壊されてメラニン色素を作りだし、シミやシワ、くすみといった光老化の原因となります。お肌の老化の80%は、この光老化が占めています。

このことから、実際に肌年齢を感じてからエイジングケアを始めるのではなく、予防美容を目的とした「プレエイジングケア」を20代や30代前半といった、なるべく早い年齢から始めるのが大切といえます。

 


5.編集後記

「年齢は首と肘に出る」と若い時に聞いて、その頃から枕の高さに気をつけたり、首を含むデコルテは必ず化粧水で保湿して、目尻のシワもあまり出ないように気をつけて・・・としていたので、30代後半まではほとんど目立つシワがありませんでした。

でも、日々の忙しさに、あまり気を払わなくなったら、あっという間に首のシワもできるし、肘もたるみが目立つようになりました・・・。

早くからエイジングケアを意識したスキンケアは必要だと思いますし、それを続けていくことも大切だと思います。

少しでも、「自分自身が納得できるお肌」が維持できたら、未来の自分は後悔しないのではないかと思います。

(執筆:エイジングケアアカデミー編集部 やすだともよ

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