新型コロナウイルス感染予防は目も守ろう!大切な3つのポイント

人間の目

新型コロナウイルスは、粘膜から感染するリスクがあります。だから、目の結膜からも感染する可能性があるのです。そのため、感染予防は口や鼻だけではなく目を守る対策も必要です。

この記事では、新型コロナウイルス感染がなぜ目からも起こるのかとその予防対策をご紹介します。

新型コロナウイルス感染予防は目も守ろう!大切な3つのポイントの目次

目からの新型コロナウイルス感染を防ぎたいあなたへ

目からの新型コロナウイルス感染を説明する女性医師

 

「新型コロナウイルス感染予防は目も守ろう!大切な3つのポイント」をお届けします。

 

2020年に入ってから、世界中が新型コロナウイルス感染症(通称:COVID-19、正式名:Severe Acute Respiratory Syndrome)の脅威におびえる日々が続いています。

日本も例外ではなく、4月に入り政府から緊急事態宣言が出て、パンデミックの対策が強化されています。

 

新型コロナウイルスは、口や鼻といった上気道の粘膜から感染することが多いことがよく知られています。

それに加えて、目の粘膜組織である結膜からも感染するリスクがあるのです。

 

新型コロナウイルスに感染すると潜伏期間(1日~2週間程度、多くは5、6日)の後、症状が出てしまいます。(感染しても症状が出ない場合もあります。)

 

新型コロナウイルス感染症になると、発熱や呼吸器症状が1週間前後つづくことが多く、強いだるさ(倦怠感)を訴えるなどが典型的な症状です。

約8割の方は軽症で経過して、治癒する方も多いことが報告されています。

しかし、重症化すると死亡リスクが高くなります。

特に、高齢の方や、糖尿病や慢性閉塞性肺疾患(COPD)などの基礎疾患のある方では重症化するリスクが高いと考えられています。

 

ナールスエイジングケアアカデミー編集部では、これまで新型コロナウイルス関連の記事として、「新型コロナウイルスで外出控え!室内エクササイズと室外の紫外線対策」、「新型コロナウイルス感染予防で手洗いした後はたっぷり保湿を!」、「新型コロナウイルス感染予防に大切な市販・手作りマスクの効果と限界」の3つを配信してきました。

 

この記事「新型コロナウイルス感染予防は目も守ろう!大切な3つのポイント」では、新型コロナウイルス感染がなぜ目からも起こるのかと、その予防対策をご紹介します。

例えば、メガネを使うことで、目からの新型コロナウイルス感染をある程度防ぐこともできるのです。

目を守ることで、感染を予防したい方は、ぜひ、続きをチェックしてくださいね。

 

もちろん、新型コロナウイルス感染症の情報は、下記の厚生労働省の情報も随時、チェックしてくださいね。

 

【参考情報】厚生労働省「新型コロナウイルス感染症について」https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000164708_00001.html

厚生労働省「新型コロナウイルスに関するQ&A(一般の方向け)」https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/dengue_fever_qa_00001.html

厚生労働省「新型コロナウイルス感染症への対応について(高齢者の皆さまへ)」https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/hukushi_kaigo/kaigo_koureisha/yobou/index_00013.html


2.なぜ、目からも新型コロナウイルスが感染するの?

女性の目

 

新型コロナウイルスをはじめウイルス感染のルートは、「接触感染」と「飛沫感染」の2つがあります。

 

1)手から目への接触感染

接触感染とは、ウイルスが粘膜組織と接触することで感染することです。

ウイルスがついたものを手で触って、そのまま目を触ったり、こすったりすることで、目の結膜からウイルスが入り込むと、感染するリスクがあります。

例えば、パソコンのキーボードやスマホにウイルスがついていたり、部屋の中のテーブルや椅子、タンス、段ボールほかあらゆるものにウイルスがついている可能性があります。

ですから、いま感染拡大している新型コロナウイルスも、それらを触った手から目に接触することで、感染してしまう可能性があるのです。

2)口から目への飛沫感染

現在、感染予防のためにソーシャルディスタンス(社会的距離)の大切さが呼びかけられ、2m離れることが推奨されています。

その理由は、くしゃみが2mも飛散することです。

くしゃみなどで口から飛散するウイルスが目にはいってしまうと、感染してしまうリスクがあるのです。

 

このように口や鼻だけでなく、目からも新型コロナウイスウイルスに感染してしまうリスクがあるわけです。

 


3.目からの新型コロナウイスウイルスに感染予防の対策

新型コロナウイルス感染予防のために石けんで洗っている手

 

1)まずは3密を避ける

新型コロナウイスウイルスの感染予防は、「3密(密閉、密集、密接)を避けること」が、基本です。

その理由は、この予防策によって、2つの感染ルートをブロックできる可能性が高くなるからです。

3密を避けることを徹底することで、口や鼻だけでなく、目からの新型コロナウイスウイルスに感染してしまうリスクを避けることができます。

 

2)手洗いと消毒の徹底

目への新型コロナウイルス感染を防ぐ対策は、手にウイルスがいない状態にすることです。

先ほどお伝えした通り、手による目への接触が感染リスクですから、石けんなどによる手洗いやアルコール等で消毒することが大切です。

「何かに触った手を洗わない状態で、目を触るのは避ける」ことを徹底しましょう。

もちろん、自分から他の人への感染を防ぐためにも、目を触ったあとに手を洗わずに、あちらこちらを触らないようにすることも大切です。

 

また、コンタクトレンズを使っている方は、コンタクトによる接触感染リスクがあります。
コンタクト着脱の前は、手洗い・消毒を徹底してください。

そして、コンタクトレンズの消毒やこすり洗いも忘れずにしてくださいね。。

 

なお、頻繁に手を洗うことは、手荒れの原因になるので、同時にハンドクリームなどでしっかり保湿することで手の乾燥肌対策を行うことも大切です。

 

新型コロナウイルス感染予防で手洗いした後はたっぷり保湿を!」を参考にしていただければ幸いです。

 

3)メガネやゴーグルをかけることで目からの感染予防効果に期待

新型コロナウイルス感染予防のアイテムであるアイケアメガネ

 

メガネをかけることで、飛沫感染をある程度防ぐことができます。

一般的なメガネでもある程度の効果を発揮しますが、花粉症対策のゴーグルやフレームが大きなオーバーグラスなどは上や横からの飛沫を防ぐことができます。

新型コロナウイスウイルスをはじめウイルスはとても小さいので、完璧に防ぐことはできませんが、こうした方法で目を守ることも良いことです。

 

春は花粉症対策としてゴーグルをする方もいますが、花粉の飛散のピークが過ぎた後も、目からの新型コロナウイスウイルス感染予防の対策として使い続けることも良い方法です。

 

もう1つのおすすめは、UVカット機能付きサンググラスを使うこと。

UVカット機能付きサングラスと言えば、かつてはレンズの色が濃く、使いにくいものが多かったのですが、最近では色の薄いレンズやクリアなレンズのものも登場しています。

これからの時期に、目の紫外線対策と飛沫による新型コロナウイスウイルス感染予防ができるUVカット機能付きサングラスもおすすめのアイテムです。

ただし、メガネやゴーグルを触った手で、すぐに目を触ることは、接触感染のリスクになるので控えましょう。

 

【目からの新型コロナウイルス感染対策の参考情報】

日本眼科学会「新型コロナウイルス感染症の目に関する情報について (国民の皆様へ)」https://www.gankaikai.or.jp/info/20200402_COVID-19.pdf

日本眼科医会「新型コロナウイルス感染症情報」
https://www.gankaikai.or.jp/info/covid19.html


4.おすすめのUVカットレンズ付きアイケアファッショングラス

アイケアファッショングラスをかける女性

UVカットレンズ付きアイケアファッショングラスは、春先から夏まで花粉やほこり、ウイルス、紫外線から優しく目を守ることができるアイテムです。

目の紫外線対策だけでなく、新型コロナウイスウイルス感染の予防をサポートします。

こんな時期だからこそ、ナールスでは急遽『UVカットレンズ付きアイケアファッショングラス』を新発売することになりました!

紫外線を99%以上カットし、ブルーライトを約33%カットします。だから、目の老化目元のシワ目の下のたるみの予防にぴったりです。

また、花粉、ウイルスなどの飛沫、ちりやほこり、風雨など目にダメージとなる大気中の物質の侵入を防いで、目を守ります。

 

さらに、おしゃれで印象良く見せるクリアなレンズを採用しています。薄くて透明感のレンズだから、他の人に威圧感を与えません。
また、メガネの上から使えるオーバーグラスタイプなので、自然な印象を与えて、どこでもかけることができます。

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UVカットレンズ付きアイケアファッショングラスは、
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5.編集後記

「新型コロナウイルス感染予防は目も守ろう!大切な3つのポイント」をお届けしました。

街中では、新型コロナウイスウイルス感染予防のためにマスクをかけている方がたくさんいます。多くの方が感染予防を心がけるのはとても良いことです。

一方、目からの新型コロナウイスウイルス感染のリスクに対しては、比較的、意識が低いような気がします。

 

今回、ご紹介したとおり、目からも接触感染と飛沫感染のリスクがあるのです。だから、3密を避けることや、手洗い・消毒、メガネやゴーグルによる対策も大切です。

春から夏にかけては紫外線も強くなるので、UVカット機能付きのサングラスを使うこともおすすめです。

 

この記事「新型コロナウイルス感染予防は目も守ろう!大切な3つのポイント」が2020年春の感染予防の一助になれば幸いです。

 

(執筆:株式会社ディープインパクト 代表取締役 富本充昭)
ナールスエイジングケアアカデミー編集長
京都大学農学部を卒業後、製薬企業に7年間勤務の後、医学出版社、医学系広告代理店勤務の後、現職に至る。医薬品の開発支援業務、医学系学会の取材や記事執筆、医薬品マーケティング関連のセミナー講師などを行う。

 

(編集:エイジングケアアカデミー編集部 やすだともよ
医学出版社、医学系広告代理店にて編集・ライターとして、医師向け、患者向けの情報提供資材や書籍等の記事の編集・執筆や、国内・海外医学会取材・記事執筆を行う。

 

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