フルーツで美肌になる!栄養素と美容効果と食べ方
フルーツ好きの女性が多いのは美肌や美容、健康によいから。美味しい上にエイジングケアに役立つならぜひ摂 […]
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美肌にとって食事の方法はとても大切です。 いくらスキンケアやエイジングケアを一生懸命に行っても、食べ […]
最近では、「糖化」が老化の原因の1つとして注目されています。 糖化は、酸化と同様にからだだけでなく、 […]
コーヒーには、美肌や美容、エイジングケアにとってよい効果があるといわれています。 また、健康やアンチ […]
糖化は糖尿病やメタボリックシンドロームの原因。 また、肌のくすみやたるみなど、老化の原因にもなる美肌 […]
頭皮は、顔のお肌と1枚でつながった皮膚。 そう意識して、毎日頭皮の乾燥対策やスキンケアをしているとい […]
ひじ・ひざ・かかとの黒ずみや乾燥が気になりませんか? ひじ・ひざ・かかとのお肌には共通する特徴があり […]
笑いや笑顔は自律神経に良い影響を及ぼします。 免疫力もアップして健康や美肌になるのです。 エイジング […]
かかとといえば、冬になると乾燥でガサガサになりがち。 それは、かかとが顔の肌と比べて角質層が厚いなど […]
緑茶は、日本では古くから飲まれている飲料で生活とは切り離せないほど。 そんな緑茶には、カテキン、ビタ […]
アンチエイジングを意識した生活習慣は、肌老化の予防のために大切です。 エイジングケアを頑張っているの […]
春は気温も少しずつあがり、冬と比較すれば湿度も上がって、気分もウキウキ、お肌も潤いがもたらされるウレ […]
ふっくらとしてうるおいとハリのある唇は、若々しく、そして美しく見えるポイントになります。 唇はそれほ […]
あなたは、「顔冷え」という言葉を聞いたことがあるでしょうか? その名のとおり、冷え性の影響で顔まで冷 […]
冷え症や低体温は万病の元ともいわれています。 からだに現れる症状としては、肩こり、頭痛、腰痛、便秘、 […]