ナールスエイジングケアアカデミー「動画で3分間エイジングケア」の『インナードライ肌を防ぐ美肌対策』のコーナーです。
白山真希さんが、インナードライ肌をテーマに、原因や改善の対策、エイジングケアについて、そのエッセンスを3分程度の動画で解説します。
読みたいところから読める目次
1．インナードライ肌を動画で学ぼう
「インナードライ肌を防ぐ美肌対策のポイントを3分動画で！」をご紹介します。
インナードライ肌とは、お肌の表面はテカっているのに、お肌の内側は乾燥しているという状態のお肌をいいます。
乾燥性脂性肌と呼ばれることもありますが、インナードライ肌の本質は、お肌の乾燥。
放置すればひどくなって乾燥性敏感肌になったり、肌荒れが目立つことも。
美肌をキープするためには、気付いたら早く乾燥肌対策をすることが大切です。
だから、インナードライ肌の改善にとっては、しっかりと保湿をすることで、バリア機能を正常化して、ターンオーバーを整えることが大切です。
インナードライ肌については、ナールスエイジングケアアカデミー内で詳しい記事を用意していますが、お時間がない方、全体像を簡単に学びたい方のために動画を用意しました。
インナードライ肌について、サクッと学びたいなら、この動画「インナードライ肌を防ぐ美肌対策|動画で3分間エイジングケア」をチェック！
3分間で、インナードライ肌が理解できます。
＜白山真希さんプロフィール＞
プランニング事務所gluon（グルーオン）運営。関西美魔女コレクションセミファイナリスト。
アクアソムリエマイスターとしてセミナーを開催する他、アクセサリー雑貨『Ciel（シエル）』の作家として、商品企画及び制作などの活動も行っている。
＜白山真希さん関連記事＞
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2．インナードライ肌って？その原因と対策
インナードライ肌の全体像を簡単に学びたい方のために動画「インナードライ肌を防ぐ美肌対策|動画で3分間エイジングケア」を用意しました。
ここでは一歩進んで詳しく解説しています。
1）インナードライ肌の症状
次の症状は、インナードライ肌かもしれません。
- お肌のテカリが気になる
- お肌が乾燥している気がするのにニキビができる
皮脂が多いのに、お肌にツッパリ感がある
インナードライ肌の方は、この他にも次のような症状がでる場合もありますので、早く改善を！
2）インナードライ肌の原因
インナードライ肌の原因は乾燥肌と同じです。
それは外部の環境と自分の内側や行動の問題の2つに分かれます。
①外部の原因
紫外線ダメージや大気の乾燥、エアコンによる乾燥、寒暖差、花粉やPM2.5など肌のバリア機能を低下させるような要素がインナードライ肌の原因になります。
これらか乾燥肌の原因であってバリア機能を低下させるのです。
他にも喫煙習慣による肌ダメージや過度な飲酒もインナードライ肌の原因になります。
②内側の原因
誤ったスキンケア、偏った食生活、睡眠不足、女性ホルモンの乱れ、運動不足、冷え性、ストレスなどがインナードライ肌の原因です。
ごしごしとした摩擦の多い洗顔、長い洗顔時間、クレンジングの際のフェイスマッサージ、脱脂力の強い界面活性剤、過度な回数のピーリングやゴマージュ、酵素洗顔も問題です。
また、皮脂が出るからと言ってあぶらとり紙を使いすぎることもインナードライ肌の原因です。
さらにメイクをしたまま寝落ちすることもNGです。
3）インナードライ肌の対策
そんなインナードライ肌の対策の基本は、まず保湿です。
よい保湿成分が入った化粧水や美容液でしっかりと肌の水分をキープすることで、過剰な皮脂分泌を防ぐことができます。
その結果、お肌のテカリが改善されてインナードライ肌から解放されるのです。
また、刺激がなく肌に負担の少ない洗顔やクレンジングも大切です。
皮脂が多いからと言って、ごしごし洗顔などはNGです。
また、汚れや油分をしっかり落とすことも大切。インナードライ肌は、肌の酸化を防ぐことが大切ですから、夜のスキンケアではしっかりメイクを落としましょう。
さらに、紫外線対策も大切です。
日焼け止めをはじめ、さまざまな手段でしっかり紫外線をカットしましょう。
帽子や衣類などのファッションを紫外線対策に活用することも大切です。
インナードライ肌ついて、詳しくは、エイジングケアアカデミーにアクセスして「インナードライ肌の予防と改善の対策はエイジングケアで！」をご覧くださいね。
インナードライ肌対策に！
＜インナードライ肌の参考記事＞
＜根本的にインナードライ肌を改善するなら＞
＊本当にキレイになれる！動画「ナールス60日間美肌プログラム」とは？
3．インナードライ肌におすすめのナールス化粧品
ナールスブランドのエイジングケア化粧品から特におすすめの3アイテムをご紹介します。
1）インナードライ肌にオススメのクレンジングジェル「ナーエルスエークレンズ」
医師監修のクレンジングジェルで、アミノ酸系界面活性剤であるラウロイルグルタミン酸Naが主な洗浄成分です。
水性のオイルフリーのクレンジング料なのでインナードライ肌でも使いやすいタイプです。
毛穴のトラブルを防ぐアーチチョーク葉エキス、酸化を抑える金コロイド、潤い成分グルコシルセラミドを配合した優しいクレンジング料です。
毛穴対策のクレンジング料、敏感肌のクレンジング料としてもピッタリです。
2）インナードライ肌にオススメのエイジングケア保湿クリーム「ナールスユニバ」
ナールスゲンと3種のヒト型セラミド、シアバター、スクワラン、油溶性ビタミンC誘導体を配合。
「育む」「守る」「攻める」の3方向からエイジングケアのアプローチをする高機能美容保湿クリームがナールス ユニバです。
インナードライ肌を防ぎ透明感ある肌の潤いと肌のハリやツヤ感にあふれる肌を引き出します。
3）インナードライ肌におすすめの日焼け止め「ナールスヴェール」
インナードライ肌にオススメの日焼け止め・UV化粧下地として、ナールス ヴェールをご紹介します。
ナールスゲンを推奨濃度で配合した紫外線散乱剤だけのノンケミカルタイプの日焼け止めです。
SPF40、PA+++という高いUVカット力を実現しています。
だから、夏の季節の外出でも十分な紫外線対策が可能です。
インナードライ肌はもちろん、敏感肌でも使える優しいタイプの日焼け止めです。
さらに、独自処方により、つけているのを忘れるほど軽いテクスチャーであることも大きな特徴です。
いままで、肌に合う日焼け止め・UV化粧下地が見つからなかった、という方にもおすすめです。
4．まとめ
「インナードライ肌を防ぐ美肌対策のポイントを3分動画で！」をお届けしました。
また、インナードライ肌におすすめのナールスのエイジングケア化粧品を3アイテムご紹介しました。
いかがだったでしょうか？
ナールスエイジングケアアカデミーでは、アンチエイジングやエイジングケアに関するさまざまなテーマに関して、1つ1つ幅広く、かつ深くまで掘り下げた記事をご用意しています。
それは、エイジングケアが断片的な知識で行うものではないと考えるからです。
インナードライ肌は原因もさまざまで改善の方法もたくさんあります。
だから記事のボリュームが増えてしまいます。
一方、その分、読むことが大変になってしまいます。
そこで、インナードライ肌とその対策について、わかりやすくシンプルな動画でお届けすることにしました。
この記事「インナードライ肌を防ぐ美肌対策のポイントを3分動画で！」や動画「インナードライ肌を防ぐ美肌対策|動画で3分間エイジングケア」を参考に、インナードライ肌を防いで美肌をキープしてくださいね。
著者・編集者・校正者情報
（執筆：株式会社ディープインパクト 代表取締役 富本充昭）
京都大学農学部を卒業後、製薬企業に7年間勤務の後、医学出版社、医学系広告代理店勤務の後、現職に至る。
医薬品の開発支援業務、医学系学会の取材や記事執筆、医薬品マーケティング関連のセミナー講師などを行う。
一般社団法人化粧品成分検定協会認定化粧品成分上級スペシャリスト
著作（共著）
（編集・校正：エイジングケアアカデミー編集部 やすだともよ）
医学出版社、医学系広告代理店にて編集・ライターとして、医師向け、患者向けの情報提供資材や書籍等の記事の編集・執筆や、国内・海外医学会取材・記事執筆を行う。
当社スタッフの本業は、医学・薬学関連の事業のため、日々、医学論文や医学会の発表などの最新情報に触れています。
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